Ventajas de la expresión interactiva

Los objetivos de la expresión interactiva son aliviar la carga emocional, entrenarse en mantener el equilibrio y hacerse conciente de los patrones conflictivos de la vida personal.
También prevenir estados de estrés de origen emotivo, y conducir al autoconocimiento de vivencias ocultas o reprimidas para aceptarlas, resignificarlas y que se integren a la expresión aquí y luego en tu vida, creando autoconfianza y espirales de superación personal.
La expresión interactiva es indicada para:
explorar los impulsos interiores y descubrir nuevas fuerzas motivacionales
descubrir nuestros personajes interiores y permitirles ser nuestros aliados
entrenar nuestras conductas marginales para la resolución de problemas existenciales
deshacernos de mandatos, y prejuicios autoritarios
obtener soltura corporal y superar inhibiciones
mejorar el reconocimiento de sentimientos y emociones
deshacer bloqueos afectivos
mejorar la imagen de sí mismo
desarrollar la sensibilidad, la sensualidad y el contacto humano
desarrollar la conciencia de modelos mentales y gramáticas generativas de realidad
conocer polos de tensión interna, elegir vías de satisfacción y disminuir el estrés

Hiperventilación Respiratoria y Concienciación

Respirás y respirás, y dejás salir tus palabras y respirás profundo nuevamente, y sos incitado a hablar de tu cuerpo, tu dolor, y respirás hondísimo y es la tensión la que tiene la voz, y gritás y te desahogás y contás lo que te pasa ... Lo ves, y reconoces asociaciones ocultas en el asunto. Desahogás nudos actuales y olvidados. Y por supuesto, ves los límites que necesitás poner y armás nuevas relaciones con el mundo, ahora respetando tus sentimientos y valores.
Son sesiones sólo para personas avanzadas en el autoconocimiento, con gran compromiso en el hacerse cargo de su sentir profundo.